随着科技的发展，电子设备的普及，青少年视力健康问题日益严峻。据统计，我国青少年近视率逐年攀升，视力健康已成为影响学生身心发展的重要因素。为了全面掌握学生视力状况，科学预防和控制近视，我校邀请珠海市妇幼保健院来我校开展本学期的视力普查活动。2025年3月13-14日、18-20日分别在香华校区、心华校区开展此次活动，在检查过程中，学生遵守纪律，检查现场秩序井然，检查工作顺利完成。

为全面评估学生视力健康状况，本次普查将采用科学、系统的检测方法，涵盖以下核心项目：

（一）裸眼视力检测：使用视力检测仪，检测学生未佩戴框架眼镜时的视力水平。

（二）矫正视力检测：针对已佩戴框架眼镜的学生，检测其矫正后的视力状况。

电脑验光：通过智能自助验光仪初步测量学生的屈光度，包括近视、远视和散光情况。

香华校区学生视力普查现场

心华校区学生视力普查现场

1.掌握学生视力整体水平，建立视力健康档案；

2.发现视力异常学生，提供早期干预与治疗建议；

3.提升学生及家长对视力保护的重视程度。

1.用眼习惯： 保持正确读写姿势、控制用眼时间、避免长时间使用电子产品等。

2.用眼环境： 保证充足的光线、避免光线直射或过暗等。

3.饮食营养： 多吃富含维生素A、C、E的食物，少吃甜食等。

4.户外活动： 鼓励学生每天进行至少2小时的户外活动。

5.眼保健操： 坚持正确做眼保健操，学会保护眼睛。

6.定期检查： 定期进行视力检查，及时发现和处理视力问题。

通过以上科学用眼小贴士，可以有效减少眼睛疲劳，保护视力健康。记住，眼睛是心灵的窗户，科学用眼需要从日常细节做起！

 为进一步增强学生保护视力、预防近视的意识，养成青少年良好的用眼卫生习惯，学校积极开展以“睛彩瞳年”为主题的视力保健教育活动，3月17日我校香华校区邀请广东省中医院（珠海院区）眼科郑丽绵主任开展近视防控教育讲座。

讲座开始前，郑主任让学生提出最关心的关于眼睛保健的问题，通过讲座解答学生提出的问题。

以问答的形式讲解近视的问题，

让学生印象深刻

讲座中，郑主任通过生动的语言和图文并茂的课件，以有奖问答形式与学生进行互动，介绍了什么是近视、近视危害等常识内容，以及如何预防近视、如何干预矫治近视方面的知识。

在预防近视的措施中，郑主任重点提到传统穴位眼保健操有什么用？传统穴位眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩，结合体育医疗综合而成的一种按摩疗法。可以通过按摩眼部周围的穴位，达到刺激神经，促进眼部血液循环，松弛眼部肌肉，缓解眼睛疲劳的目的。做操时，注意清洁双手，找准穴位，力度到位，以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明，与不做眼保健操相比，做眼保健操可以改善主观视疲劳症状，有助于延缓近视的发生发展。

郑主任指导学生如何正确地做眼保健操

通过此次讲座，同学们不仅增强了爱眼护眼的意识，还学到了许多实用的近视防控知识。

改善用眼习惯是一个长期的过程，需要家长、孩子和学校的共同努力。学校将以本次系列活动为契机，继续引导广大学生科学用眼，做好眼睛保护教育工作，提高做眼保健操质量。让我们从今天开始，为孩子的视力健康保驾护航，共同守护他们的光明未来！